杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
1、无须匆忙，该来的总是会来，在对的时间，对的人，因为对的理由。 2、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。 3、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由