对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

韩雅欣和柳月还没有回来，我揉了揉眼睛清醒过来后，起身在附近拔了些杂草，放到两只山羊身前。 公山羊也因为中午播了次种的缘故，精神有些萎靡，下午再也没有挣扎着电线想要逃跑的意